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コラム

冷シップと温シップについて

冷シップと温シップについて

2024.11.21

今回は温シップと冷シップの使い分けについてお話しようと思います。
どういう時に温シップが良くて、どんな症状だと冷シップがいいのわかりやすく解説します。
是非参考にしてください。

突き指は民間療法で治る?<br>放置でいいの??

突き指は民間療法で治る?
放置でいいの??

2025.1.16

突然ですがみなさん、突き指の経験はありますか?
幼いころに球技で突き指した経験は多くの方があるのではないでしょうか。何もせずに自然と治ったという場合もある突き指ですが、正しい治療をしなければ症状が悪化する危険性もあります。
今回はそんな突き指に関してのお話です。

心身ともに健康で過ごすために<br>骨の健康も気にしてみませんか?

骨と健康寿命

2025.2.3

こんにちは!土居整形外科です!
みなさんは健康寿命という言葉はご存じですか?
健康寿命とは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間と定義されています。
人生100年時代と言われている昨今ですが、寿命を延ばすだけでなく、いかに健康に生活できる期間を延ばすかにすごく関心が高まっています。

所在地

土居整形外科 地図

東京メトロ 丸の内線
東高円寺駅 1番出入口から徒歩2分

〒166-0012
東京都杉並区和田3丁目59−10 CTビル1・2F
※近くにコインパーキング(36台)があります

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※受付は午前12:30、午後18:00までです。

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